LAURENCE SIMENOT: Να είσαι ο εαυτός σου. Δώσε νόημα στην κάθε στιγμή

Σειρά: ΖΗΝ- ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ
Μετάφραση: Βασιλική Παπαδοπούλου
Τιμή 13,40 €, Σελ. 232, ISBN: 978-960-218-520-9
Εκδόσεις: Κριτική Α.Ε.

ΓΙΑ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ
Φόρτος εργασίας, πολλές υποχρεώσεις, καθημερινότητα, ρουτίνα... Υπάρχουν τόσα πράγματα που μας πιέζουν, αλλάζουν τον εσωτερικό μας ρυθμό και μας φέρνουν σε απόγνωση. Υπάρχουν φορές που όλα μας φαίνονται αρνητικά, γιατί εμείς επιλέγουμε να τα βλέπουμε έτσι. Το μυστικό είναι ν’ αλλάξουμε την οπτική μας, να αναρωτηθούμε τι είναι πραγματικά αυτό που θέλουμε και να το κάνουμε πράξη. Η συγγραφέας μας παροτρύνει να δούμε μια νέα πραγματικότητα, ν’ αντιμετωπίσουμε τη ζωή με χαρά και αισιοδοξία. Εξηγεί γιατί όλες οι απλές, καθημερινές συνήθειες, όπως το πρωινό ξύπνημα, το ντύσιμο, το φαγητό, συνδέονται με το βαθύτερο εγώ μας. Αν ανακαλύψουμε την αξία τους, θα μπορέσουμε να εστιάσουμε στον εαυτό μας και να ξαναβρούμε τη ζωτική μας ενέργεια. Προτείνει μεθόδους συγκέντρωσης και αυτεπίγνωσης που διεγείρουν όλες τις αισθήσεις και μας βοηθούν να στραφούμε στην ουσία των πραγμάτων και να ενισχύσουμε για πάντα την αυτοπεποίθησή μας. Στόχος του βιβλίου είναι να στηρίξει την προσπάθειά σας να πάρετε ξανά τη ζωή σας στα χέρια σας, να νιώσετε πιο ελεύθεροι. Σας μαθαίνει να χαίρεστε την κάθε στιγμή σαν να ήταν μοναδική. Στο χέρι σας είναι ν’ αλλάξετε ζωή, αρκεί να είστε πάντα ο εαυτός σας!

ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ
Η Laurence Simenot είναι θεραπεύτρια και σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης, με μεταπτυχιακές σπουδές στον νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NLP) και πολυετή πρακτική εμπειρία. Tο βιβλίο αυτό είναι καρπός συστηματικής έρευνας.