Subfascial: Νέα τεχνική αύξησης στήθους (αυξητική μαστού)

Γενικά για την αυξητική μαστού:

Η αυξητική μαστού αποτελεί την χειρουργική επέμβαση κατά την οποία γίνεται τοποθέτηση ενός ενθέματος κάτω από κάθε μαστό με σκοπό την αύξηση του όγκου του στήθους και τη βελτίωση του σχήματός του. Η τοποθέτηση των ενθεμάτων γίνεται μέσω διαφόρων προσπελάσεων, όπως:

• Μέσω μιας τομής κάτω από τον μαστό (στην υπομάστια πτυχή που εύκολα καλύπτεται από τον μαστό)
• Με μια τομή γύρω από τη θηλή
• Με μια τομή που γίνεται στη μασχάλη, προκειμένου να περάσει το ένθεμα.
  

Subfascial technique :

Η τοποθέτηση των ενθεμάτων εντός του μαστού γίνεται είτε πάνω από τους θωρακικούς μύς είτε σε θήκη κάτω από αυτούς, είτε κάτω από την περιτονία του θωρακικού μυ. Η νέα αυτή τεχνική πλαστικής χειρουργικής, (subfascial), η τοποθέτηση δηλαδή του ενθέματος κάτω από την περιτονία του θωρακικού μυ περιορίζει ακόμα περισσότερο τα όποια προβλήματα μπορούν στατιστικά να προκύψουν από την επέμβαση. Η περιτονία συγκρατεί το ένθεμα στη θέση του και ελαττώνει τις πιθανότητες πτώσης του στήθους. Έτσι, ο μαστός μπορεί να διατηρήσει το σχήμα του για πολλά χρόνια μετά την επέμβαση. Ταυτόχρονα, το αποτέλεσμα είναι πιο φυσικό γιατί το ένθεμα δεν γίνεται ορατό ούτε δημιουργεί πτυχές στο πάνω μέρος του στήθους, χάρη σε αυτή τη μεμβράνη (την περιτονία) που ουσιαστικά καλύπτει το ένθεμα.

Η επέμβαση :

Η επέμβαση αύξησης στήθους, εκτελείται υπό γενική αναισθησία και συνήθως απαιτείται μια διανυκτέρευση στο νοσοκομείο. Η ασθενής μπορεί να αισθανθεί άμεσα μετεγχειρητικά ήπιο πόνο ή “τσιμπήματα” τις πρώτες 24-48 ώρες. Η συνηθέστερη παρενέργεια τη αυξητικής μαστού, δηλαδή η δημιουργία «κάψας», ενός σκληρού ιστού γύρω από το ένθεμα, μειώνεται με τη συγκεκριμένη τεχνική. Για περίπου 3 εβδομάδες μετά την επέμβαση συνίσταται η χρήση ειδικού σουτιέν.

Επανάκτηση σιλουέτας μετά την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός παιδιού είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, που συνήθως αφήνει πίσω της πρωτόγνωρα συναισθήματα, μοναδικές εμπειρίες αλλά και ... λίγα ή περισσότερα extra κιλά και επιδερμική χαλάρωση. Αφού περάσετε τους πρώτους μήνες κοντά στο νεογέννητο μωρό σας και αισθανθείτε έτοιμες για ένα total come back, αναζητήστε τις λύσεις που ταιριάζουν στη δική σας περίπτωση.

Χάστε κιλά και λίπος με ήπια κίνηση σε μηχανήματα σύγχρονης τεχνολογίας

Προτείνεται να δοκιμάσετε τα ολοκληρωμένα μη επεμβατικά προγράμματα σώματος, που συνδυάζουν ήπια κίνηση σε ειδικά μηχανήματα, σύσφιξη δέρματος, παρακολούθηση από διατροφολόγο και εβδομαδιαίο ατομικό πρόγραμμα διατροφής. Η μέθοδος (Hypoxi therapy) έρχεται από την Αυστρία και στατιστικά δίνει ως και τρεις φορές μεγαλύτερη απώλεια σε πόντους από τη μέση, την κοιλιά, τους μηρούς ή τους γλουτούς, από ό,τι θα χάνατε με την παραδοσιακή άσκηση ή τη δίαιτα. Αυτό συμβαίνει γιατί συνδυάζει την κίνηση του σώματος σε συνθήκες αρνητικής πίεσης, που διευκολύνουν την αιμάτωση των προβληματικών περιοχών, ώστε να χάνονται λίπος και πόντοι από τα σημεία που υπάρχει πραγματικά ανάγκη. Θα χρειαστείτε από έναν ως τρεις μήνες για άριστα αποτελέσματα, ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιδιώξεις σας για τη μορφή που θέλετε να έχει το σώμα σας.

Διώξτε την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση

Η εγκυμοσύνη και η αλλαγή της ισορροπίας των ορμονών στο γυναικείο σώμα ευνοούν τις κατακρατήσεις υγρών που προκαλούν κυτταρίτιδα. Η σύγχρονη τεχνολογία δίνει λύση στο πρόβλημα με τη μέθοδο Velashape, την πρώτη μη επεμβατική πιστοποιημένη από τον Αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων μέθοδο για σύσφιξη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το VelaShape χρησιμοποιεί το συνδυασμό της οπτικής ενέργειας με τις ραδιοσυχνότητες, παράλληλα με αναρρόφηση και ειδικά rollers. Η αναρρόφηση απομονώνει μια συγκεκριμένη περιοχή στην οποία μεταφέρεται η ενέργεια του παλμικού φωτός και των ραδιοσυχνοτήτων. Αυτή μετατρέπεται σε θερμότητα, η οποία αυξάνει το μεταβολισμό του λιποκυττάρου. Η διαδικασία τελικά οδηγεί σε συρρίκνωση του λιποκυττάρου και κατ’ επέκταση σε μείωση της κυτταρίτιδας, ενώ ενεργοποιεί το κολλαγόνο ευνοώντας τη σύσφιξη του δέρματος.

Έντονη χαλάρωση; Η πλαστική χειρουργική έχει λύσεις

Αν τα πολλά κιλά της εγκυμοσύνης σας έχουν αφήσει με δέρμα που κρεμά στην περιοχή της κοιλιάς κι αυτή η εικόνα είναι κάτι που σας ενοχλεί, τότε η πλαστική χειρουργική έχει τη λύση για εσάς. Η κοιλιοπλαστική δίνει πολύ ικανοποιητικά αποτελέσματα στο κάτω μέρος της κοιλιακής χώρας, όπου επιτυγχάνεται δραματική βελτίωση του σχήματος της κοιλιάς και σύσφιξη των κοιλιακών μυών. Η επέμβαση γίνεται σε νοσοκομείο και απαιτεί γενική αναισθησία. Η τομή σχεδιάζεται ώστε να κρύβεται όταν φοράτε μαγιό. Συχνά η κοιλιοπλαστική συνδυάζεται με λιποαναρρόφηση για καλύτερα αποτελέσματα. Ωστόσο, αν προγραμματίζετε νέες εγκυμοσύνες στο μέλλον, θα ήταν καλό να περιμένετε πριν καταφύγετε στην επέμβαση, γιατί με κάθε νέα κύηση οι μύες θα χαλαρώσουν και πάλι.

Γήρανση: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Το πέρασμα του χρόνου αφήνει τα σημάδια του στο πρόσωπό μας. Η κακή διατροφή, το άγχος, το κάπνισμα, η μόλυνση του περιβάλλοντος επιδρούν καταλυτικά στην εικόνα της επιδερμίδας μας. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο επιταχύνει και τη διαδικασία γήρανσης, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται περισσότερες ρυτίδες και χρωματικές κηλίδες.

Οι θεραπείες που προτείνονται, προσφέρονται μεμονωμένα ή ως μέρος ενός συνολικού πρωτοκόλλου για τη περιποίηση του προσώπου και την αντιγήρανση . Αφού εξετάσει την προδιάθεση της επιδερμίδας σας με ειδική κάμερα (Imaging System) θα σας προτείνει ένα πρωτόκολλο θεραπειών αποκλειστικά για τις ανάγκες της δικής σας επιδερμίδας.

Η φροντίδα του προσώπου σας βοηθά να δείχνετε ανανεωμένος, ξεκούραστος και να μπορείτε να επιτύχετε πολλά στον επαγγελματικό κοινωνικό και προσωπικό τομέα.

Αντιμετώπιση των βλαβών από τη γήρανση
Μη επεμβατικά: Μη ενέσιμη μεσοθεραπεία

Διάρκεια: 20 λεπτά η συνεδρία
Πραγματοποιείται: ως μέρος συνολικού πρωτοκόλλου για το πρόσωπο (απαιτούνται 4 συνεδρίες τον πρώτο μήνα θεραπείας και 2 το δεύτερο).
Από: Ιατρούς

Η μη ενέσιμη μεσοθεραπεία είναι ένα βελτιωμένο σύστημα διαδερμικής μεταφοράς μικροποσοτήτων διαφόρων ουσιών. Επιτυγχάνει τη διείσδυση και διάδοση ενεργών στοιχείων στην επιδερμίδα και βασίζεται σε ένα μεγάλο αριθμό αναγνωρισμένων κλινικών μελετών. Η μεσοθεραπεία χωρίς ενέσεις είναι μη επεμβατική και οπότε ανώδυνη μέθοδος που δεν προκαλεί εκχυμώσεις. Η διείσδυση των ουσιών επιτυγχάνεται με την εφαρμογή ειδικά ρυθμισμένων μικρορευμάτων στην προς θεραπεία περιοχή, η οποία ταυτόχρονα ψύχεται μέσω της κεφαλής της συσκευής ηλεκτροφόρησης. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται η είσοδος των δραστικών συστατικών στο πρόσωπο και επιπλέον ελέγχεται η ταχύτητα και το βάθος διείσδυσης.

Πώς γίνεται – τί επιτυγχάνει:

Στο πρόσωπο η μη ενέσιμη μεσοθεραπεία επιτυγχάνει βαθιά ενυδάτωση και βελτιώνει το σφρίγος και τον τόνο του δέρματος, ενώ ταυτόχρονα θρέφει και αναζωογονεί το πρόσωπο. Επιπλέον βοηθάει στην μείωση ρυτίδων και κηλίδων που δημιουργούνται λόγω της φωτογήρανσης. Μερικά από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται είναι ο συνδυασμός υαλουρονικού οξέος με κοκτέιλ βιταμινών. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα φυσικό υδρόφιλο συστατικό του συνδετικού που γεμίζει τα κενά κολλαγόνου και ελαστίνης και επειδή συγκρατεί έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό, ενυδατώνει βαθιά το δέρμα. Η βιταμίνη C (γνωστή και ως ασκορβικό οξύ) ενισχύει την ανάπλαση της υδρολιπιδικής μεμβράνης και αναστέλλει το σχηματισμό μελανίνης, ενώ δρα και ως ισχυρό αντι-οξειδωτικό και επανενεργοποιεί το μηχανισμό ενυδάτωσης. Η βιταμίνη Α ρυθμίζει την αύξηση των επιδερμικών κυττάρων καθώς είναι αναγκαία για τη διαφοροποίησή τους.

Οι θεραπείες χαρακτηρίζονται από ασφάλεια και αποτελεσματικότητα αφού εφαρμόζονται από ειδικά εκπαιδευμένους ιατρούς και θεραπευτές. Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου είκοσι με σαράντα λεπτά ανάλογα με την υπό θεραπεία περιοχή του σώματος ενώ δεν χρειάζεται χρόνος αποθεραπείας και ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει στις καθημερινές του δραστηριότητες αμέσως μετά το τέλος της θεραπείας.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας δημιουργείται μια ευχάριστη αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας. Η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει αμέσως μετά από μία αρχική συνάντηση με το θεράποντα ιατρό και ανάλογα την περίπτωση ακολουθούνται συγκεκριμένα πρωτόκολλα με συνέπεια την επίτευξη ορατών αποτελεσμάτων από τις πρώτες κιόλας θεραπείες που διατηρούνται μακροπρόθεσμα.

Χειρουργική αντιμετώπιση (πλαστική χειρουργική)

MACS Facelift

Σε ό,τι αφορά τις βαθιές ρυτίδες που προκαλούνται από τη φωτογήρανση, ενδείκνυται ο χειρουργικός τρόπος θεραπείας τους και, συγκεκριμένα, το MACS lift. Πρόκειται για μια τεχνική που συνδυάζει μικρές τομές σε θέσεις που δεν είναι εύκολα ορατές και επιτυγχάνει ανανέωση του προσώπου, παράλληλα με την γρήγορη ανάρρωση του ασθενούς. Η τεχνική αυτή, που συνήθως συνοδεύεται από λιποαναρρόφηση στο λαιμό, επιτυγχάνει την ανόρθωση των ιστών του προσώπου με μόνιμα εσωτερικά ράμματα. Οι ασθενείς έχουν γρήγορη ανάρρωση και δύο εβδομάδες μετά το χειρουργείο μπορούν να επιστρέψουν στις δραστηριότητές τους. Η επέμβαση γίνεται με γενική ή με τοπική αναισθησία, ανάλογα με την περίπτωση. Συνήθως, οι ασθενείς παραμένουν στο νοσοκομείο ένα βράδυ και την επομένη επιστρέφουν στο σπίτι. Το MACS lift απευθύνεται σε άτομα σχετικά νέα, που επιζητούν να γυρίσουν την εμφάνισή τους μερικά χρόνια πίσω, χωρίς όμως να αλλάξουν τα χαρακτηριστικά τους.

Symmetria

Λιποαναρρόφηση - Αποτελέσματα και επιπλοκές

1. Ορισμός και εφαρμογές

Η λιποαναρρόφηση (ή λιπογλυπτική) αφορά την αφαίρεση λιπώδους ιστού, μέσω εφαρμογής ενός κλειστού κυκλώματος αρνητικής πιέσεως, από συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, όπου το λίπος συγκεντρώνεται τοπικά. Οι πιο συνηθισμένες περιοχές αφορούν την κοιλιά, τους μηρούς, τα γόνατα, τους γλουτούς ή το λαιμό. Θεωρείται από τις πιο συνηθισμένες εγχειρήσεις στην πλαστική χειρουργική.

2. Ενδείξεις

Η λιποαναρρόφηση εφαρμόζεται σε άνδρες και γυναίκες που είναι υγιείς, το βάρος τους είναι στο πλαίσιο των φυσιολογικών ορίων, αλλά ενοχλούνται από τοπικές συγκεντρώσεις λιπώδους ιστού, που προκαλεί δυσαναλογίες και ασυμμετρίες. Επίσης, η λιποαναρρόφηση ενδείκνυται και για τη θεραπεία για γυναικομαστία, μόνη ή σε συνδυασμό με την υποδόρια μαστεκτομή.


3. Χειρουργική διαδικασία

Η εγχείρηση γίνεται σε γενικό νοσοκομείο και εφαρμόζεται γενική αναισθησία, μετά από τον απαραίτητο προεγχειρητικό έλεγχο. Πριν την αναισθησία σχεδιάζονται στο σώμα του ασθενούς οι περιοχές προς θεραπεία. Οι τομές που χρησιμοποιούνται είναι μήκους λίγων χιλιοστών και σχεδιάζονται έτσι ώστε να κρύβονται σε φυσικές γραμμές του δέρματος.

4. Power Assisted Liposuction (PAL)

Η τεχνική αυτή είναι η πιο πρόσφατη τεχνική λιποαναρρόφησης, που αναπτύσσεται τα τελευταία 2 χρόνια. Η τεχνική αυτή προσφέρει όλα τα πλεονεκτήματα της λιποαναρρόφησης με υπέρηχους, χωρίς ωστόσο να συνδέεται με τα μειονεκτήματα αυτής, γι αυτό και προσφέρεται με σιγουριά στους ασθενείς.

Η PAL χρησιμοποιεί τις παραδοσιακές κάνουλες για την αφαίρεση του λίπους, αλλά η διαφορά έγκειται στο ειδικό χερούλι micro-aire το οποίο επιτρέπει στις κάνουλες να καθοδηγούνται μηχανικά και όχι χειρονακτικά. Αυτό πρακτικά δίδει στις κάνουλες συχνότητα δονήσεων 100 φορές το δευτερόλεπτο (πολύ χαμηλότερη συχνότητα και παραγωγή θερμότητας από ότι η συσκευή υπερήχων) και τις βοηθά να διεισδύουν στον λιπώδη ιστό πολύ πιο εύκολα. Με τον τρόπο αυτό ο χειρουργός μπορεί να κατευθύνει καλύτερα τις προσπάθειές του στην καλύτερη διαμόρφωση και μορφοποίηση της υπό θεραπεία περιοχής, καθώς δεν αναλώνεται στην προσπάθεια να κατευθύνει ο ίδιος τις κάνουλες (με τη χαρακτηριστική κίνηση μπρος – πίσω).

Η τεχνική αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί με όλες τις περιοχές του σώματος με πολύ καλά αποτελέσματα και μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα άνδρες ασθενείς σε προβλήματα γυναικομαστίας.

Η ανάρρωση απαιτεί ένα χρονικό διάστημα 2 εβδομάδων, κατά τη διάρκεια των οποίων μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο ή μελανιές στην υπό θεραπεία περιοχή, που όμως υποχωρούν σταδιακά.

5. Πιθανές επιπλοκές

Ως επιπλοκές, σπάνια αναφέρονται λοίμωξη του τραύματος, αιμάτωμα ή θρόμβωση των φλεβών των κάτω άκρων, όταν ο ασθενής δεν κινείται επαρκώς μετά το χειρουργείο. Η τελική μορφή των ουλών δεν μπορεί να προβλεφθεί, ωστόσο οι ουλές από την επέμβαση αυτή είναι μόνιμες.

6. Αποτελέσματα

Οι καλύτεροι υποψήφιοι για λιποαναρρόφηση είναι άτομα που έχουν φυσική δραστηριότητα και καλή υγεία, το επιπλέον βάρος τους δεν ξεπερνά το 12 – 15 % του ιδανικού βάρους και η ποιότητα του δέρματος είναι σχετικά καλή. Συνολικά, για να είμαστε ασφαλείς, δεν μπορούμε να αφαιρέσουμε περισσότερα από 2,5 – 3 λίτρα λίπους. Σε κάποιες περιπτώσεις αυτό δεν είναι αρκετό και η επέμβαση πρέπει να επαναληφθεί, συνήθως τρεις μήνες μετά. Πρέπει να γίνει κατανοητό πως η λιποαναρρόφηση δεν είναι χειρουργική μέθοδος απώλειας βάρους και δεν αντικαθιστά τη δίαιτα και την άσκηση. Επίσης, η λιποαναρρόφηση δεν απαλλάσσει από την κυτταρίτιδα. Ωστόσο, επειδή επεμβαίνουμε χειρουργικά σε σημεία που η εναπόθεση λιπώδους ιστού είναι μεγάλη, σε πολλές περιπτώσεις οι ασθενείς θα δουν σημαντική διαφορά στα ρούχα τους. Δεν θα δείτε σημαντική διαφορά στο βάρος σας, γιατί ο λιπώδης ιστός που αφαιρείται είναι ιδιαίτερα ελαφρύς.

Εναλλακτική πρόταση στην πλαστική χειρουργική

Το χειρουργείο δεν είναι μονόδρομος

Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, τολμούν και θέλουν να αλλάξουν κάποια πράγματα στην εξωτερική τους εμφάνιση, αντιμετωπίζοντας ενδοιασμούς και ταμπού με σκεπτικισμό. Επίσης, σήμερα οι τεχνολογικές εξελίξεις και η εξέλιξη της επιστημονικής γνώσης μας επιτρέπουν να προσφέρουμε ασφαλέστερες, ταχύτερες και πιο άμεσες λύσεις που ανταποκρίνονται στις ανάγκες του σύγχρονου lifestyle. Τέλος, η γνώση και η πληροφόρηση που είναι πια ευρέως διαθέσιμη, μέσω των ΜΜΕ, του Internet, της τηλεόρασης, έχει βοηθήσει ώστε η πλαστική χειρουργική και η αισθητική χειρουργική να μην αντιμετωπίζεται πια ως ένα καλά κρυμμένο μυστικό διαθέσιμο στους λίγους, αλλά ως μια πραγματικότητα που σαφώς αγγίζει πλέον γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας.

Στατιστικά στοιχεία

Βάσει στατιστικών που κρατούν οι Αμερικανοί, ξόδεψαν το 2006 περισσότερα από 12 δις δολάρια σε πράξεις αισθητικής ιατρικής. Το ενδιαφέρον τους, όμως, εστιάζεται σε μη επεμβατικές πράξεις, όπως τα γνωστά ενέσιμα, το peeling, το laser, που έχουν αυξηθεί την τελευταία δεκαετία κατά 747%. Το μεγάλο αυτό ενδιαφέρον για τη μη επεμβατική αισθητική ιατρική αποδίδεται στη σημασία που δίνει ο σύγχρονος άνθρωπος στην εξωτερική του εμφάνιση, που πλέον αποτελεί μέρος του σύγχρονου lifestyle και της καθημερινότητάς μας. Όμως, επειδή η σύγχρονη ζωή είναι απαιτητική και καθώς δεν έχουν όλοι ούτε την οικονομική δυνατότητα ούτε το χρόνο να επενδύσουν στη λεγόμενη ‘πλαστική ομορφιά’, οι μη επεμβατικές λύσεις είναι κατάλληλες για τον περισσότερο κόσμο. Και οφείλω να σας πω ότι εντυπωσιάζομαι καθημερινά από τα αποτελέσματα που δίνουν οι λύσεις χωρίς νυστέρι. Δεν απαιτούν χειρουργείο, δεν απαιτούν χρόνο ανάρρωσης και δεν έχουν ουλές, ράμματα ή πόνο μπορούν να δώσουν εξίσου εντυπωσιακά αποτελέσματα με ένα χειρουργείο.

Cosmoceuticals

Στο πρόσωπο με βάση την αιχμή του δόρατος της σύγχρονης κοσμετολογίας, τα προϊόντα cosmeceuticals. Είναι εντυπωσιακό πώς μετά από λίγες μόνο εβδομάδες εφαρμογής, το δέρμα αναγεννάται, η υφή του βελτιώνεται, η χαμένη λάμψη ανακτάται. Ξέρετε, η αψεγάδιαστη επιδερμίδα δεν είναι μόνο θέμα αποφυγής των ρυτίδων. Είναι η ποιότητα του δέρματος που μετράει, και που αν είναι προβληματική θα εξακολουθεί να φαίνεται ακόμη και μετά την τελειότερη επέμβαση facelift. Ο συνδυασμός της καθημερινής περιποίησης με θεραπείες όπως η μη ενέσιμη μεσοθεραπεία, το ιατρικό laser ή τα χημικά peelings που ξεκινούν ξανά από το μήνα αυτό, χαρίζουν άριστα αποτελέσματα.

Άλλες θεραπείες:


Peeling: ο ιατρός χρησιμοποιεί μείγμα ιδιαίτερα δραστικών οξέων σε ελεγχόμενες δόσεις για να απαλύνει τις λεπτές γραμμές, τις πανάδες και να φρεσκάρει το δέρμα του προσώπου.

Laser: τα μηχανήματα τελευταίας γενιάς συνδυάζουν το έντονο παλμικό φώς με τις ραδιοσυχνότητες. Με τη μέθοδο καταπολεμάται η τριχοφυία στο πρόσωπο (αποτρίχωση) και το σώμα, αντιμετωπίζονται ευρυαγγείες, πανάδες και φωτογήρανση.

Μη ενέσιμη μεσοθεραπεία: ο γιατρός χρησιμοποιεί μια συσκευή μικρορευμάτων που βοηθά να φθάσει στις κατώτερες στοιβάδες της επιδερμίδας κοκτέιλ βιταμινών ή άλλων δραστικών ουσιών. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα: λάμψη, φρεσκάδα και βαθιά ενυδάτωση του προσώπου.

Τι είναι η κυτταρίτιδα και πως θεραπεύεται;

Τι είναι η κυτταρίτιδα και γιατί / πώς δημιουργείται:

Η κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό. Οφείλεται στην κακή αιμάτωση και στη διόγκωση των λιποκυψελών στη συγκεκριμένη περιοχή του σώματος που εμφανίζεται. Ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και το δέρμα παρουσιάζει μια εικόνα που μοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού.

Η κυτταρίτιδα χτυπά τη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών, ανεξάρτητα αν έχουν λίγα ή παραπανίσια κιλά. Σαφώς, η συσσώρευση τοπικού λίπους ευνοεί την εμφάνισή της ή επιδεινώνει την κατάστασή της.

Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, τους γλουτούς, το στομάχι, την κοιλιά, τις γάμπες και στο εσωτερικό των μπράτσων. Αποδίδεται στην καθιστική ζωή, τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα, την ακατάλληλη διατροφή, σε διαταραχές στην κυκλοφορία του αίματος ή σε ορμονικές διαταραχές, σε κληρονομικότητα, στο κάπνισμα, στη συχνή και υψηλή κατανάλωση αλκοόλ.

Υπάρχουν τρία ήδη κυτταρίτιδας, που ορίζουν τη σοβαρότητά της:

Η κυτταρίτιδα Α σταδίου, γνωστή και ως ‘χαλαρή κυτταρίτιδα’
[χαμηλού βαθμού, εμφανής μόνο μετά από «τσίμπημα» της περιοχής]

Η κυτταρίτιδα Β σταδίου, που ονομάζεται και ‘οιδηματική’
[μέτριου βαθμού, εμφανής μόνο σε όρθια στάση]

Η κυτταρίτιδα Γ σταδίου, η πιο προχωρημένης μορφής κυτταρίτιδα, που ονομάζεται ‘συμπαγής’
[μεγάλου βαθμού, εμφανής τόσο σε όρθια όσο και σε ξαπλωτή στάση]

Η κυτταρίτιδα είναι ένα φαινόμενο πολυσύνθετο και η αντιμετώπισή της απαιτεί συνεχή και συστηματική προσπάθεια, αλλαγή στον τρόπο ζωής και διατροφής μας, καθώς και επιμονή και υπομονή.

Χειρουργικές θεραπείες:

Σήμερα δεν υπάρχουν ιδιαίτερα αποτελεσματικές χειρουργικές μέθοδοι αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας. Η λιποαναρρόφηση ή λιποδιάλυση δεν γίνεται σε περιοχή που υπάρχει κυτταρίτιδας και, ενώ αφαιρούνται λιποκύτταρα από την περιοχή, αυτά δεν αποκλείεται στο μέλλον να εμφανιστούν αλλού.

Μη χειρουργικές μέθοδοι καταπολέμησης της κυτταρίτιδας:

Οι μη χειρουργικές λύσεις είναι:

1) Η μέθοδος κενού αέρος, που επιτυγχάνει επιδερμική σύσφιξη με το συνδυασμό ενός υγιούς διαιτολογίου και την ήπια κίνηση σε ειδικές συνθήκες κενού αέρος. Οι συνθήκες αυτές εξασφαλίζονται με τη βοήθεια μηχανημάτων υψηλής τεχνολογίας και ευνοούν την αιμάτωση των προβληματικών περιοχών.
Απαιτεί συνδυασμό διατροφής με ήπια άσκηση σε ειδικά μηχανήματα (μέθοδος Hypoxi) 3 φορές την εβδομάδα. Κατάλληλοι οι υποψήφιοι που επιθυμούν να χάσουν λίπος και πόντους τοπικά και γενικά ιδανικό για δίαιτα και αδυνάτισμα. Συνδυάζεται με σύσφιξη σε κενό αέρος για ταυτόχρονη καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Προτείνετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα 4 εβδομάδων.

2) Η νέα τεχνολογία τύπου laser με τη μέθοδο Velashape, που συνδυάζει τις ραδιοσυχνότητες με την οπτική ενέργεια παράλληλα με αναρρόφηση και ειδικά rollers. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, απομονώνονται οι περιοχές που εμφανίζουν κυτταρίτιδα και χαλάρωση, και σε αυτές μεταφέρεται η ενέργεια του παλμικού φωτός και των ραδιοσυχνοτήτων. Αυτή μετατρέπεται σε θερμότητα, η οποία αυξάνει το μεταβολισμό του λιποκυττάρου. Η όλη διαδικασία οδηγεί σε συρρίκνωση του λιποκυττάρου και κατ’ επέκταση σε μείωση της κυτταρίτιδας, ενώ δρα ευεργετικά στο κολλαγόνο και συσφίγγει το χαλαρό δέρμα. Προτείνονται 5 συνεδρίες και άνω.

3) Η μη ενέσιμη μεσοθεραπεία: πρόκειται για ένα εξελιγμένο σύστημα διαδερμικής μεταφοράς λιποδιαλυτικών ουσιών χωρίς χρήση ενέσεων και χωρίς επιπλοκές. Η θεραπεία εφαρμόζεται στο ιατρείο με τη χρήση μείγματος κατάλληλων ουσιών, το οποίο φθάνει στις εσωτερικές στοιβάδες του δέρματος με τη βοήθεια μιας συσκευής μικρορευμάτων. Η επιλογή των ουσιών που χρησιμοποιούνται εξαρτάται από το μέγεθος του προβλήματος και αποφασίζεται από τον ιατρό. Προτείνονται 5 συνεδρίες και άνω.

4) Λεμφικό μασάζ:

Το λεμφικό μασάζ επιταχύνει τη λεμφικό ροή και βοηθάει το σώμα να απομακρύνει τις τοξίνες και τα άχρηστα υλικά.
Καθαρίζει και αναζωογονεί τους ιστούς και τονώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ ηρεμεί τους μύες και αυξάνει την κίνηση του υγρού στον συνδετικό ιστό. Επιπλέον, μειώνει το οίδημα και την κατακράτηση υγρών.

5) Βαθύ μασάζ στον ιστό (τοπικό):

Το βαθύ μασάζ χαλαρώνει τον συνδετικό ιστό ώστε να κινείται με μεγαλύτερη ελευθερία και να μην προσκολλάται στις δομές που βρίσκονται κάτω από αυτόν. Η ταυτόχρονη διέγερση των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στην περιοχή αυξάνοντας έτσι την τροφή των ιστών. Το μασάζ δεν απομακρύνει ούτε και μειώνει τα λιποκύτταρα. Μπορεί όμως να βελτιώσει την κατάσταση και τη εμφάνιση του δέρματος, να μειώσει τις ουλές (βαθουλώματα) και να αυξήσει την κυκλοφορία των θρεπτικών ουσιών στους ιστούς. Επιπλέον, διεγείρει τα αιμοφόρα αγγεία και χαρίζει ελαστικότητα.

Τα οφέλη του μασάζ:

• Βελτιώνει την τροφοδότηση των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων με θρεπτικά συστατικά.
• Αυξάνει τα επίπεδα του κυτταρικού μεταβολισμού.
• Χαλαρώνει την κοιλιακή χώρα και τους μύες των εντέρων και βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
• Συντελεί στην ταχεία απομάκρυνση των άχρηστων μεταβολικών προϊόντων από τους περιφερικούς ιστούς.
• Βελτιώνει τις αποτοξινωτικές λειτουργίες του λεμφικού συστήματος.
• Βελτιώνει την αιματική και λεμφική κυκλοφορία.
• Διεγείρει και τονώνει τους μύες.
• Ενδυναμώνει το συνδετικό ιστό.
• Βοηθάει στη χαλάρωση.
• Ανακουφίζει από την κόπωση και τους μυϊκούς σπασμούς.
• Αυξάνει την αιμάτωση του δέρματος.
• Βελτιώνει τον τόνο του δέρματος.
• Βοηθάει την σύσφιξη του προσώπου.
• Προάγει την αίσθηση ευεξίας.
• Μειώνει το άγχος της καθημερινότητας.
• Μειώνει την πνευματική υπερένταση.
  

6) Διατροφή:

Συμβουλές διατροφής για εσάς που αντιμετωπίζετε προβλήματα κυτταρίτιδας:

• Να καταναλώνετε μικρά και συχνά γεύματα (4-5 ημερησίως)
• Να χάσετε το περιττό σωματικό βάρος, αν είστε υπέρβαρη ή παχύσαρκη.
• Να περιορίσετε την κατανάλωση των πηγών νατρίου (επιτραπέζιο αλάτι, έτοιμες σάλτσες, ketchup, μουστάρδα και διάφορα dressings, αλλαντικά, τυριά, λουκάνικα, τουρσί, παστό κρέας και ψάρι, προπαρασκευασμένα τρόφιμα, κατεψυγμένος αρακάς, ψωμί).
• Να αντικαταστήσετε το επιτραπέζιο αλάτι με μπαχαρικά, ξύδι, κρασί και χυμό λεμονιού.
• Να καταναλώνετε τουλάχιστον δυο μερίδες γαλακτοκομικά με 1-2% λιπαρά ημερησίως.
• Να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικετών των τροφίμων, ώστε να αποφεύγετε όσα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο.
• Να ρωτάτε για τον τρόπο προετοιμασίας των φαγητών (όταν τρώτε εκτός σπιτιού).
• Να καταναλώνετε 2 - 4 μερίδες φρούτων και 4 – 5 μερίδες λαχανικών ημερησίως.
• Να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες (δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης, όσπρια, ρίζες λαχανικών, προϊόντα κριθαριού, βρώμης, λιναριού, πράσινα λαχανικά).
• Να επιλέγετε όσο το δυνατόν άπαχο κρέας και να σέβεστε τις οδηγίες του διατροφολόγου αναφορικά με τη χρήση ελαιολάδου.
• Να αποφεύγετε τα τηγανητά τρόφιμα, τα crackers, τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα με προσθήκη βουτύρου ή υδρογονωμένων φυτικών λιπαρών κατά την παρασκευή τους. Γενικά, να αποφεύγετε τα λίπη σε στερεά μορφή (κορεσμένα).
• Να περιορίσετε την κατανάλωση καφεΐνης, σοκολάτας και κακάο.
• Να περιορίσετε ή να διακόψετε το κάπνισμα (το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν έχει διαπιστωθεί να βλάπτει στον συγκεκριμένο τομέα).
• Να περιορίσετε τη λήψη οινοπνεύματος 1 - 3 μερίδες ποτού / εβδομάδα.
• Να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα, που συντελεί στην αποβολή των κατακρατήσεων. Είναι επιθυμητή η κατά το δυνατόν μεγαλύτερη διάρκεια της άσκησης και όχι απαραίτητα η ένταση αυτής (π.χ. γρήγορο περπάτημα για περίπου 45 λεπτά 5 φορές την εβδομάδα).
  

Να καταναλώνετε:

1 φορά την εβδομάδα κόκκινο κρέας
1-2 φορές την εβδομάδα κοτόπουλο
1-2 φορές την εβδομάδα ψάρι
1 φορά την εβδομάδα όσπρια και
1 φορά την εβδομάδα λαδερό φαγητό

Symmetria – Αισθητική – Ευεξία
Εθνικής Αντιστάσεως 66
Χαλάνδρι 15231 – Αθήνα
www.symmetria.gr/index-gr.html